导读：【海尔空调官网】夏天睡觉怎样吹空调办法夏天炎炎，热浪袭人，人们恨不能一整天待在空调室里不出来了，有些人习气开着空调睡觉，一直到次日早晨起床。殊不知，这样做很简单
【海尔空调官网】夏天睡觉怎样吹空调办法夏天炎炎，热浪袭人，人们恨不能一整天待在空调室里不出来了，有些人习气开着空调睡觉，一直到次日早晨起床。殊不知，这样做很简单得空调病，对健康损害极大。那么夏天睡觉怎样吹空调才是健康的呢?下面跟小编一同去了解下!夏天睡觉怎样吹空调办法 西医：不要开着空调过夜 室表里的温差过大，极易患头痛、伤风、疲乏无力，且能诱发或加剧风湿痛、心脏病和胃肠道疾病，妇女还简单呈现月经不调、下腹部痛苦等征兆。这些都是因为遭到较激烈的“热冲击”或“冷冲击”所造成的。人们把上述症状称为“空调病”。因而，房间内空调温度不宜与外界悬殊太大。别的，假如开空调过夜，很简单引起面部神经麻木，因而最好不要通宵运用。 西医主张： 房间内空调温度不宜与外界悬殊太大，温差以5℃左右为宜。
运用空调的单位、家庭应该留意通风换气。【海尔空调售后服务电话】 中医：空调温度20℃-26℃最适合 中医讲“寒从表而入”，也就是说风寒都是从人体的外表肌肤侵入的。夏天气候热，简单出汗，而现代人遍及喜爱躲在低温、阴凉的环境中，室内空调温度过低必定导致人体抵抗力下降，引起上呼吸道感染等疾病。此外，室表里温差过大，人们常常接受忽冷忽热的影响，很简单引起过敏性鼻炎和哮喘的复发。
中医主张： 空调温度20℃-26℃最适合。 开空调时，最忌加用电扇。 假如觉得颈、背部肌肉生硬，四肢没有温热感，乃至呈现麻木感、足大脚趾侧抽筋发麻，就是受风寒较严峻的体现，应及时就医。 吹空调的时刻应该恰当，不要通宵开空调，最好的办法就是采纳空调守时。当室内温度抵达必定程度后，应当开窗透气，以确保室内氧气充沛。【海尔售后服务电话】
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